​CO MÁME NA SVAČINU?

Tahle otázka se bude v následujících deseti měsících vracet docela pravidelně, trochu jako bumerang. Balit si svačinku každý den budou především školáci, ale ani pracující lid nemůže zůstat o hladu. Při přípravě svačin je důležité dbát na to, aby obsahovaly živiny ve správném poměru a rozložení. Rozhodně není dobré sázet jen na rychlé cukry v pobobě sladkého pečiva nebo čokoládových tyčinek. Mnohem lepší službu svému tělu uděláte s promyšleným obsahem vlákniny, bílkovin a sacharidů, které se pomaleji vstřebávají. Vitamíny a minerály jsou též neméně podstatné. Vyplatí se vám proto plánovat dopředu a vždy si na následující týden rozmyslet, co chcete jíst - čerstvou zeleninou a ovocem od nás vždy zabodujete. Máme skladem domácí i exotické druhy, o pestrost jídelníčku proto nebude nouze. Buďte vynalézaví, chuť obyčejných sendvičů dolatíte třeba čerstvými bylinkami. Nezapomínejte ani na chutné zeleninové pomazánky a dipy - například jako doplněk ke krekrům. My vám rádi pomůžeme v tom, abyste svačili zdravě, chutně a hlavně s radostí. Jsme Míča & Bagoňová a děláme to jinak!