​OVOCNÝ SALÁT

Našli jsme nejjednodušší způsob, jak si zajistit dostatečný přísun ovoce - připravit si míchaný salát. Pokaždé můžete mít jinou variantu, takže nuda v kuchyni ani u stolu nehrozí. Stačí se porozhlédnout, jaké ovoce je zrovna v sezóně, a hned objevíte spoustu možností - využijete melouny, jahody, třešně. U nás jsou k dostání základní druhy ovoce celoročně: jablka, kiwi, banány, hroznové víno, hrušky... Kdo chce dodat více tropického nádechu, sáhne po ananasu či mangu. Nezapomínejte ani na citrusy - šťavnaté pomeranče, mandarinky nebo nahořklý grep udělají v salátu velkou parádu. Do zálivky využijete citronovou nebo limetkovou šťávu