Jablkové potěšení

Uprostřed pracovního týdne je ten správný čas na nějakou zdravou mlsku. Dopřejte si Jablkové potěšení, na které budete potřebovat:

1 jablko
1 malý kelímek bílého jogurtu (nebo nějaký rostlinný)
1/4 lžičky vanilkového extraktu
1 lžíce medu
1 lžička skořice
špetka muškátového oříšku
mléko (lze též nahradit rostlinným)

Všechny ingredience (kromě mléka) rozmixujeme a přidáme tolik mléka, aby nám vyhovovala tekutost. Směs nalejeme do hrníčku a dáme ohřát do mikrovlnky nebo klasické trouby. Nakonec posypeme skořicí. Tož dobrou chuť!