Název detailu aktualit

  • Domů
  • .
  • Aktuality
  • .
  • Název aktuality
Ostružiny
16 / 07 / 2019

Ostružiny

Ostružiny jsou výborné - chutí i obsahovými látkami. Musíte ale vychytat jejich čas, kdy jsou zralé a opravdu sladké! Protože nejprospěšnější jsou právě zralé ostružiny. A proč bychom je měli jíst?

- obsahují spoustu vitamínů jako vitamín C, B, fosfor, železo, hořčík, vápník, draslík nebo betakaroten
- pomáhají při výskytu hemeroidů
- zpomalují proces stárnutí
- posilují imunitní systém
- zmírňují bolesti zad i břicha při menstruaci
- pomáhají při poruchách erekce
- urychlují hojení ran
- působí proti průjmu
Jíte jenom černé plody? Chyba! Velmi zdravé jsou i listy, ze kterých si můžete uvařit čaj, který pomáhá při průjmu, angíně nebo obyčejném nachlazení.