Podzimní smoothies

Máme tu podzim v plném proudu. Stále je vhodná doba na odlehčení jídelníčku a využití sezónního ovoce a zeleniny, bylinek a koření v lahodných smoothies. Co takhle rozmixovat máslové hrušky nebo švestky? Na podzim je vhodné pít tyto mixy ovšem o něco teplejší. Aby tělo zpracovalo maximum vitamínů, nezapomeňte přidat kvalitní tuky: ořechy, semínka či poctivý olej. Před koncem roku je možné ochutit nápoj posledními zelenými bylinkami jako rozmarýn nebo libeček či kořením: skořice, kurkuma, hřebíček. Zkoušejte nové kombinace, složení koktejlů se řídí pouze Vašimi preferencemi. Budou Vám chutnat a prospějí Vašemu zdraví!