Paprika bílá

Paprika je z 93 % tvořena vodou, 100 g papriky obsahuje 0,3 g tuku a 0,8 bílkovin a 2,4 sacharidů. Obsahuje i trávení prospěšnou vlákninu, mastné kyseliny, celou řadu vitamínů a minerálních látek, jako je například sodík, hořčík nebo železo. Zmíněných 100 g papriky nám dodá energii 65 kJ. Jejich zdravotní účinky však závisí na barvě. A paprika bílá je velmi sladká a má tenkou dužinu. Dejte si!